Los Unicornios: nuestro equipo de Newcom integrado por adultos mayores

 

 

Desde el año 2022, un grupo de participantes de las actividades en el Polideportivo Cristo Caminante se sumaron a ser parte del primer equipo de Newcom de la Obra del Padre Mario.

El Newcom es un deporte adaptado para personas mayores, similar al voleibol, pero con reglas modificadas para hacerlo más accesible. Surgió en Polonia en 1999 como una forma de promover la actividad física y la socialización. En este deporte, se juega con un balón más grande y ligero, y no se permite el salto, lo que reduce el riesgo de lesiones.

Beneficios:

• • Mejora la fuerza y la resistencia: Ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la condición física general.
  • Promueve la coordinación y el equilibrio: El juego de equipo mejora la agilidad y reduce el riesgo de caídas.
  • Fomenta la interacción social: Es una excelente manera de hacer nuevos amigos y mantenerse conectado con la comunidad.
  • Estimula la salud mental: La actividad física y la dinámica grupal contribuyen a reducir el estrés y la ansiedad.

El Newcom es un deporte inclusivo y recreativo, que ha ganado popularidad en diversos países como una forma divertida y saludable de mantenerse activo en la edad adulta.

Los unicornios entrenan los martes, jueves y viernes. Acercate a conocernos, escribí a terceraedad@padremario.org y te pasamos la información completa.